又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
住宿優惠信用卡
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是大阪豫園飯店 - 大阪
價格還挺優的！折扣還挺不好康推薦錯！
就決定去這度假爽一下啦!
大阪豫園飯店 - 大阪 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以在這訂房住看看喔！
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這裡有幾張現金回饋卡的介紹，可以參考看看唷!!~~請點我參考!!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 24 小時櫃台服務住宿優惠
- 空調
- 自助洗衣
熱情款待
- 冰箱
- 洗衣設施
- 吹風機
- 浴缸或淋浴設備
- 客房清潔服務 - 入住期間一次
鄰近景點
- 位於天王寺
- 四天王寺 (2.1 公里)
- 大阪城 (3.7 公里)
- 大阪歷史博物館 (3.3 公里)
- 通天閣 (3.3 公里)
- 心齋橋商店街 (4.1 公里)
商品訊息簡述:
優雅>
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（優活健康網編輯部／綜合整理）大部分醫師和營養師會告訴你，應該1周量1次體重，但是讓我來告訴你，為什麼我認為這是絕對錯誤的，我不相信有什麼單一的解答適用於每一個人、每種狀況。
體重過重減重速度較快
首先，這取決於你想要減掉多少體重，其次，這也和你是想減輕體重，還是想要維持減輕後的體重有關，接下來，我會解釋為什麼，如果你體重過重很多，那麼減輕體重的速度，會比只有幾公斤要減的人快，此外，你可能也會需要更多的動機和回饋。
那麼，要是你可以在2、3天內就看到數字下降，幹麼訂房折扣碼要等上一整個星期呢？然而，當你越接近目標體重，就會發現數字下降得越來越緩慢，到了那時候，1周量1次體重就很合理。
在一天當中的同樣時間量體重
現在，我們回過頭討論一下那些已經減輕體重，只是想要維持這樣的狀態、不想復胖的人，想想看，是要減掉那不小心多出來的1、2磅（450～900克）比較容易呢？還是要減掉3、4磅（1.35～1.8公斤）比較容易？當然是前者囉！
唯一能在1磅不小心變成2磅之前及時發現的方法，就是每天量體重，最後提供一個小祕訣：永遠都要在一天當中的同樣時間量體重，最好的時機是剛起床、去完廁所之後、吃早餐之前。（本文摘自／12分鐘HIIT減重計畫／商周出版）
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